Conteúdo atualizado em 09/10/2025.
Você sabe o que é o teste de ovulação? São exames que ajudam os casais que estão tentando engravidar de forma natural a saberem qual é o seu período fértil.
Nesse sentido, eles identificam, através da urina, a presença do hormônio luteinizante (LH). Assim, sinalizam a proximidade da ovulação e, com ela, o período com maiores chances de engravidar.
Leia a seguir tudo sobre os testes de ovulação: como funcionam, quais os tipos que existem e como interpretar cada exame.
O que é ovulação?
A ovulação é o nome que se dá ao momento do ciclo menstrual em que o óvulo é liberado pelo ovário e está pronto para ser fecundado pelo espermatozoide. Nesse sentido, em mulheres saudáveis, acontece normalmente no meio do ciclo menstrual, através do acionamento de alguns hormônios femininos.
No entanto, muitas mulheres pensam que ovulam exatamente no 14º dia do ciclo, mas isso é apenas uma média, levando-se em consideração ciclos de 28 dias. Sendo assim, da mesma forma que a duração do ciclo menstrual varia de mulher para mulher, e de ciclo para ciclo (geralmente de 23 a 35 dias), a ovulação também pode variar de pessoa para pessoa. A ovulação acontece 14 dias antes da próxima menstruação.
Confira abaixo como as alterações dos hormônios acionam a ovulação:
- Conforme a ovulação se aproxima, seu corpo aumenta a produção de um hormônio chamado estrogênio. Ele causa o espessamento do revestimento do útero e ajuda a criar um ambiente apropriado para o espermatozoide;
- Os altos níveis de estrogênio acionam um súbito aumento em outro hormônio, chamado de hormônio luteinizante (LH). Essa elevação de “LH” causa a liberação do óvulo maduro do ovário, isso é a ovulação;
- A ovulação normalmente ocorre de 24 a 36 horas após o aumento de LH. Por isso, o crescimento do hormônio é um indicativo para prever o pico de fertilidade. Sendo assim, é neste momento que se deve realizar o teste de ovulação.
- O óvulo pode ser fertilizado até 24 horas após a ovulação. Se isto não ocorrer, o revestimento do útero será descartado e a menstruação iniciará 14 dias após a ovulação. Desta forma, marcará o início do próximo ciclo menstrual.
Entender a ovulação é essencial para quem deseja conhecer melhor o próprio corpo, especialmente em contextos de planejamento familiar ou tratamentos de fertilidade. Mais do que uma data fixa no calendário, ela é um processo dinâmico, guiado por variações hormonais que sinalizam os dias de maior chance de engravidar.
Ao reconhecer os sinais do próprio ciclo e contar com métodos de apoio, como o teste de ovulação, é possível se conectar com o próprio ritmo biológico e tomar decisões mais informadas, conscientes e respeitosas com o seu momento.
Quais são os sintomas de que estou ovulando?
Como já vimos, a ovulação é o processo que ocorre normalmente uma vez em cada ciclo menstrual, quando as alterações hormonais acionam o ovário para liberar um óvulo. Sendo assim, o período pode gerar alguns sintomas característicos nas mulheres. Veja abaixo quais são:
- Alta libido: no período ovulatório, é comum a mulher se sentir mais estimulada sexualmente. Isto ocorre pelo aumento do estradiol e dos andrógenos que sobem nos dias prévios à ovulação, favorecendo as chances de gravidez;
- Alteração da secreção: durante o ciclo menstrual de uma mulher, o tipo e a quantidade de muco cervical, uma secreção produzida pelas glândulas do colo do útero, se alteram. Ele pode ser pegajoso ou elástico, esbranquiçado ou turvo. Portanto, nos dias que antecedem a ovulação, ele torna-se mais transparente e elástico, e frequentemente compara-se à clara do ovo. Esse muco é favorável ao espermatozoide e o ajuda a chegar ao óvulo;
- Aumento da temperatura: o organismo normalmente mede entre 36 e 37 graus. Durante o período ovulatório, ocorre um aumento de 0,3º a 0,5º na temperatura basal, quando o corpo está em repouso durante o sono. Dessa forma, sua medição deve ocorrer assim que acordar;
- Dor: algumas mulheres sentem dor pélvica ou alguma sensibilidade na região durante a ovulação. Isso acontece porque, quando o óvulo libera-se do ovário, ele rompe a estrutura que o envolve.
Reconhecer esses sinais do corpo pode ser um recurso valioso para quem deseja engravidar ou simplesmente entender melhor seu próprio ciclo. Cada sintoma, por mais sutil que pareça, é uma forma de comunicação do organismo sobre seu estado fértil.
Observar mudanças como a secreção vaginal, o aumento da libido ou da temperatura basal ajuda a identificar o período ovulatório com mais precisão. No entanto, como esses indícios podem variar de mulher para mulher, combiná-los com ferramentas de apoio, como o teste de ovulação, torna essa jornada mais segura, informada e alinhada ao seu objetivo.
O que é o teste de ovulação?
O teste de ovulação ou de fertilidade são verificações que ajudam a mulher a descobrir o seu período fértil. Ou seja, o período do ciclo menstrual em que o ovário está prestes a liberar o óvulo.
Os testes de ovulação são vendidos em farmácias e detectam, através do exame de urina, a presença do hormônio LH. Isto ocorre pois o Hormônio Luteinizante tem um pico de elevação cerca de 24 horas antes de o óvulo ser liberado por um dos ovários.
Sendo assim, se o teste indicar que ocorreu este pico, a mulher que quer engravidar deve manter relações sexuais sem prevenção. Afinal, logo estará liberando seu óvulo para ser fecundado pelo espermatozoide.
Leia também: Indutor de ovulação: saiba quais são os seus prós e contras
No entanto, é importante esclarecer que a realização do teste de ovulação não vai garantir que a fecundação do óvulo ocorra dentro daquele ciclo menstrual. Sendo assim, vale lembrar que são necessárias várias situações para que aconteça a concepção do bebê. É preciso que o óvulo seja saudável, que o espermatozoide consiga fecundar o óvulo, que o útero da mulher esteja receptivo para a implantação do embrião, entre outros fatores.
Por esta razão, é sempre importante consultar um ginecologista que acompanhará essa fase de tentante. Se for preciso, indicará outros exames que podem ser feitos para verificar a fertilidade feminina.
Como funciona o teste de ovulação?
O teste de ovulação de farmácia detecta o pico de LH na urina da mulher. Nesse sentido, ele é feito da mesma forma que o teste de gravidez. Ou seja, a mulher colhe a urina em um potinho e introduz o teste até a marca máxima. A partir daí, é possível fazer a leitura do resultado em 5 minutos.
Do ponto de vista técnico, esses testes funcionam por meio de anticorpos específicos que reagem à presença do hormônio luteinizante (LH) na urina. Quando a concentração de LH atinge um determinado limiar, conhecido como “pico de LH”, o teste indica que a ovulação está prestes a acontecer. Isso é possível graças a uma faixa reagente presente na tira do teste, que muda de cor ou exibe um símbolo (no caso dos modelos digitais) ao detectar esse aumento hormonal.
Essa sensibilidade permite identificar com antecedência a janela fértil, oferecendo uma oportunidade mais precisa para quem está tentando engravidar.
Como já vimos, o hormônio LH aparece na urina após a maturação do folículo e antes da liberação do óvulo. Sendo assim, quando o teste de ovulação positiva, leva-se de 24 a 36 horas para a ovulação ocorrer.
Como fazer o teste de ovulação?
Para realizar o teste de ovulação a mulher deve registrar a duração do seu ciclo menstrual pelo menos por alguns meses. Desta forma, ela tem o conhecimento pleno de seu corpo, conseguindo saber a regularidade do ciclo e, consequentemente, a aproximação da ovulação. Assim, é possível se preparar para a realização do teste.
Contudo, antes de fazer a verificação, é preciso ter atenção à bula de cada produto. Isto porque existem várias marcas de testes de ovulação no mercado e todas são diferentes entre si. No entanto, independente do fabricante, é necessário seguir um passo a passo para o resultado ser mais confiável.
Porém, se a mulher está muito desregulada e não consegue entender o seu ciclo menstrual, o melhor é fazer o acompanhamento com um especialista que poderá avaliar de forma mais criteriosa cada caso.
Erros comuns ao fazer o teste de ovulação e como evitá-los
Mesmo sendo um exame simples, o teste de ovulação pode apresentar resultados imprecisos quando não é feito da maneira correta. Um dos equívocos mais comuns é realizar o teste com a primeira urina do dia, o que pode diluir a presença do LH e gerar falsos negativos — o ideal é fazê-lo entre 10h e 20h, quando a concentração hormonal está mais estável.
Outro erro recorrente é não acompanhar o ciclo menstrual por tempo suficiente antes de iniciar os testes, dificultando a previsão da janela fértil. Além disso, usar o teste fora do período indicado na bula, interpretar incorretamente as linhas (nos testes de tiras) ou não considerar variações no padrão de cor pode comprometer a leitura.
Para obter resultados mais confiáveis, é fundamental seguir rigorosamente as instruções do fabricante e, em caso de dúvidas, buscar orientação médica especializada. Afinal, cada detalhe pode fazer diferença no planejamento da gravidez.
Análise dos testes de ovulação
Como já vimos, os testes de ovulação são todos diferentes entre si. Por isso, o tempo de espera, assim como as cores ou a forma de apresentação do resultado, pode variar entre as marcas. Sendo assim, existem testes feitos com tiras (linhas) e de forma digital.
Para usar ambos os testes, basta molhar a pipeta ou a tira em um pouquinho de urina e aguardar cerca de 3 a 5 minutos.
Teste de tiras
No teste de tiras, é apenas necessário observar as alterações de cores e comparar com a tira de controle.
Normalmente, se for de intensidade igual ou mais forte, significa que o teste deu positivo e que a mulher está no período fértil. No entanto, é importante ler o folheto informativo de cada marca para confirmar qual a cor que corresponde a um resultado positivo.
Teste digital
Já nos testes digitais, quando se detecta a presença do LH, o visor mostra uma carinha sorridente. Quando nada surgir, significa que a ovulação não está para ocorrer.
Geralmente, as caixas possuem de 5 a 10 testes, que devem ser utilizados a cada dia até o resultado dar positivo.
Qual o melhor teste de ovulação?
A escolha do teste de ovulação ideal depende do perfil de cada pessoa e do nível de praticidade ou precisão desejado. Os testes em tiras são os mais acessíveis financeiramente e funcionam com a leitura visual de linhas: uma linha de teste tão escura ou mais intensa que a de controle indica o pico de LH. Embora eficazes, exigem atenção redobrada à interpretação e podem gerar dúvidas em casos de coloração ambígua.
Já os testes digitais, embora com custo mais elevado, são mais intuitivos: exibem símbolos claros, como uma carinha sorridente quando o pico de LH é detectado, reduzindo a chance de erro de leitura. Além disso, algumas versões contam com indicadores de dias de alta fertilidade, baseando-se também no estrogênio urinário. Para quem deseja mais praticidade ou está em tratamentos como coito programado, os modelos digitais podem ser uma boa escolha. Por outro lado, quem acompanha o ciclo com regularidade e já conhece bem os próprios padrões pode se beneficiar das tiras com excelente custo-benefício.
O teste de ovulação caseiro funciona?
Existem várias maneiras de testar a ovulação de forma caseira. Já vimos que muitas mulheres possuem alguns sintomas quando ovulam, como a alta da libido, a alteração da secreção, o aumento da temperatura corporal e até dor abdominal.
Da mesma forma, a mulher também pode testar empiricamente a ovulação através do calendário. Ou seja, fazendo o cálculo de quando será a próxima menstruação. Além disso, muitas utilizam também aplicativos de smartphones que, depois de preencher alguns dados pessoais, mandam notificações sobre o ciclo menstrual de cada uma.
No entanto, é importante saber que os testes caseiros não são tão precisos. Nesse sentido eles podem dar uma ideia do período fértil, mas não informam exatamente os dias em que há o pico do hormônio LH. Desta forma, os testes de ovulação de farmácias e os exames ecográficos são mais confiáveis para saber o período da ovulação.
Teste de ovulação e Reprodução Assistida: qual a relação?
De forma geral, recomenda-se os testes de ovulação de farmácias às pacientes que estão tentando engravidar de forma natural e que não possuem problemas de fertilidade.
Entretanto, quando a paciente está fazendo algum tratamento de Reprodução Assistida, seja coito programado, Inseminação Artificial ou Fertilização In Vitro (FIV), os testes de ovulação de farmácias não são usados.
Desta forma, o controle da ovulação nestas situações é feito via ecografia, que é a principal forma de acompanhar o amadurecimento do óvulo e o momento da ovulação. Nestes casos, inclusive, adicionam-se dosagens hormonais na reta final do crescimento dos folículos, ajudando, assim, a liberação do óvulo de forma mais controlada.
Quando entender seu ciclo não é suficiente: conte com apoio especializado
Observar os sinais do corpo e utilizar testes de ovulação são passos importantes para quem está tentando engravidar. Mas quando a gravidez não acontece como o esperado, é fundamental lembrar que fertilidade é um tema multifatorial — e que buscar ajuda especializada não é sinal de fracasso, mas de cuidado consigo mesma.
Na Nilo Frantz Medicina Reprodutiva, oferecemos muito mais do que tecnologia e precisão científica: nosso compromisso é acompanhar cada pessoa com empatia, escuta ativa e planos individualizados, respeitando sua história, seus sonhos e seus limites.
Se você sente que já tentou de tudo e ainda não conseguiu engravidar, nosso e-book gratuito pode ajudar a clarear esse caminho. Baixe agora “Não consigo engravidar. O que fazer?” e descubra orientações práticas e acolhedoras para dar o próximo passo com confiança e informação.
