{"id":11283,"date":"2023-09-06T08:05:00","date_gmt":"2023-09-06T11:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/?p=11283"},"modified":"2023-10-24T09:41:32","modified_gmt":"2023-10-24T12:41:32","slug":"fertilidade-feminina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/blog\/2023\/09\/06\/fertilidade-feminina\/","title":{"rendered":"Fertilidade Feminina: Guia completo para entender e potencializar"},"content":{"rendered":"\n<p>A fertilidade feminina \u00e9 a capacidade natural de uma mulher conseguir engravidar atrav\u00e9s de rela\u00e7\u00f5es sexuais. \u00c9 necess\u00e1rio ter \u00fatero,<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ciclo-menstrual\/\"> trompas<\/a> e ov\u00e1rios funcionais, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ciclo-menstrual\/\">ciclos menstruais<\/a> normais e n\u00e3o apresentar problemas hormonais.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a fertilidade feminina est\u00e1 ligada \u00e0 idade da mulher, j\u00e1 que ap\u00f3s os 35 anos o n\u00famero de \u00f3vulos come\u00e7a a cair e a chance de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/gravidez\/\">gravidez<\/a> diminui.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No texto a seguir, ser\u00e1 esclarecido tudo sobre o assunto: o que \u00e9 fertilidade feminina e quais s\u00e3o os exames necess\u00e1rios para saber se a mulher \u00e9 f\u00e9rtil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Da mesma forma, vamos dar dicas para aumentar a fertilidade e entender como a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/o-que-e-reproducao-assistida\/\">reprodu\u00e7\u00e3o assistida <\/a>pode ajudar mulheres a realizar o sonho de ter filhos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boa leitura!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e-fertilidade-feminina\">O que \u00e9 fertilidade feminina?<\/h2>\n\n\n\n<p>Fertilidade feminina \u00e9 quando uma mulher consegue gestar naturalmente um filho biol\u00f3gico.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, \u00e9 importante esclarecer que as mulheres passam por fases reprodutivas durante a vida, que marcam o in\u00edcio e o fim da idade f\u00e9rtil. Confira:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.educarsaude.com\/menarca\/\"><strong>Menarca<\/strong><\/a><strong> (primeira menstrua\u00e7\u00e3o): <\/strong>come\u00e7a no in\u00edcio da adolesc\u00eancia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Idade f\u00e9rtil: <\/strong>\u00e9 o per\u00edodo que inicia com a primeira menstrua\u00e7\u00e3o e encerra com a menopausa. \u00c9 a fase da vida em que a mulher tem probabilidade de engravidar.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/mulher\/menopausa-e-climaterio\/\"><strong>Climat\u00e9rio:<\/strong><\/a> \u00e9 a transi\u00e7\u00e3o entre a idade f\u00e9rtil e a menopausa. Ela inicia 5 anos antes e pode durar at\u00e9 5 anos depois da menopausa, que corrige em geral por volta dos 50 anos, que \u00e9 caracterizada pela redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o do<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tag\/funcoes-do-estrogenio\/\"> estrog\u00eanio<\/a>. Nesse per\u00edodo, o ciclo menstrual pode se tornar irregular e as chances de engravidar bem s\u00e3o menores.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/menopausa-como-combater-os-sintomas\/\"><strong>Menopausa<\/strong><\/a><strong>: <\/strong>marca o fim da menstrua\u00e7\u00e3o. Com isso, a mulher passa a n\u00e3o ovular mais e, portanto, n\u00e3o consegue engravidar naturalmente.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das fases da vida da mulher \u00e9 importante lembrar que, para que um casal consiga gerar um filho naturalmente, \u00e9 preciso que tanto o homem quanto a mulher estejam com a sua sa\u00fade reprodutiva em ordem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, eles s\u00e3o considerados f\u00e9rteis quando conseguem a gravidez em um per\u00edodo de at\u00e9 12 meses, atrav\u00e9s de rela\u00e7\u00f5es sexuais sem uso de m\u00e9todos contraceptivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desta forma, 70% dos casais sem problemas de fertilidade engravidam nos primeiros 6 meses de tentativas, e 85% deles atingem a gravidez ao final de um ano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando isto n\u00e3o acontece \u00e9 considerado um quadro de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/imprensa\/infertilidade-saiba-o-que-e-e-como-tratar\/\">infertilidade<\/a> que deve ser investigado por um especialista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"entenda-como-funciona-o-ciclo-de-fertilidade-feminina\">Entenda como funciona o ciclo de fertilidade feminina<\/h2>\n\n\n\n<p>O ciclo da fertilidade nada mais \u00e9 do que o<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ciclo-menstrual\/\"> ciclo menstrual <\/a>que faz parte da vida de todas as mulheres saud\u00e1veis. Ele vai desde a <a href=\"https:\/\/mundoeducacao.uol.com.br\/sexualidade\/puberdade.htm\">puberdade,<\/a> quando acontece a primeira menstrua\u00e7\u00e3o, at\u00e9 \u00e0 menopausa, per\u00edodo em que se encerra a fase reprodutiva feminina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, \u00e9 um processo fisiol\u00f3gico que ocorre mensalmente nas mulheres f\u00e9rteis, quando o corpo se prepara para uma poss\u00edvel <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/gravidez\/\">gravidez<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O organismo, ent\u00e3o, passa por diversas altera\u00e7\u00f5es hormonais que estimulam a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos e o desenvolvimento do <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/como-e-realizada-a-biopsia-do-endometrio\/\">endom\u00e9trio<\/a> para receber um eventual embri\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Desta forma, se durante o <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tudo-sobre-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil <\/a>do ciclo ocorrer uma <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fecundacao-humana-entenda-o-processo\/\">fecunda\u00e7\u00e3o<\/a>, o <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/implantacao-do-embriao\/\">embri\u00e3o ser\u00e1 implantado<\/a> na cavidade uterina dando in\u00edcio \u00e0 gesta\u00e7\u00e3o. Por outro lado, se a gravidez n\u00e3o acontecer, o endom\u00e9trio ir\u00e1 descamar sendo eliminado atrav\u00e9s da menstrua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Este processo se repete todos os meses, desde o primeiro ciclo menstrual da mulher at\u00e9 a chegada da menopausa, quando termina a fase f\u00e9rtil feminina, por volta dos 50 anos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para entender melhor o ciclo menstrual, \u00e9 importante saber que ele se refere ao per\u00edodo entre o primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o do m\u00eas e o primeiro da menstrua\u00e7\u00e3o seguinte. Assim, \u00e9 dividido em tr\u00eas fases principais: <strong>folicular, ovulat\u00f3ria e l\u00fatea.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Embora dure em m\u00e9dia 28 dias, o ciclo menstrual varia de mulher para mulher. Por isso pode ser mais curto, com 21 dias, e mais longo, de at\u00e9 35 dias, tamb\u00e9m considerados normais.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira as fases do ciclo menstrual:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"fase-folicular\">Fase folicular<\/h3>\n\n\n\n<p>A fase folicular \u00e9 a primeira etapa do ciclo menstrual e acontece entre o primeiro dia da menstrua\u00e7\u00e3o e a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ovulacao\/\">ovula\u00e7\u00e3o<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Neste per\u00edodo, que dura entre 12 e 16 dias, os <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/foliculos-ovarianos\/\">fol\u00edculos ovarianos <\/a>crescem e come\u00e7am a preparar o corpo para uma poss\u00edvel gravidez.<\/p>\n\n\n\n<p>Sendo assim, h\u00e1 um aumento da produ\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/hormonio-fsh\/\">horm\u00f4nio fol\u00edculo estimulante (FSH)<\/a> que faz com que os fol\u00edculos que cont\u00eam os \u00f3vulos se desenvolvam.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, com esse amadurecimento, o ov\u00e1rio tamb\u00e9m libera mais <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/estrogenio\/\">estrog\u00eanio<\/a>, horm\u00f4nio respons\u00e1vel por tornar o revestimento do \u00fatero pronto para uma eventual gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"fase-ovulatoria\">Fase ovulat\u00f3ria<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ovulacao\/\">fase ovulat\u00f3ria <\/a>\u00e9 a segunda etapa do ciclo menstrual e consiste na ovula\u00e7\u00e3o. Nesse sentido, ocorre a libera\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo maduro que segue para as <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/trompas-de-falopio\/\">trompas de Fal\u00f3pio <\/a>onde poder\u00e1 acontecer a<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fecundacao-humana-entenda-o-processo\/\"> fecunda\u00e7\u00e3o<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como o \u00f3vulo \u00e9 vi\u00e1vel por aproximadamente 24 horas fora do ov\u00e1rio, \u00e9 preciso que ele encontre o espermatozoide neste curto espa\u00e7o de tempo para dar in\u00edcio a uma gravidez.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 os os espermatozoides duram at\u00e9 3 dias dentro do corpo da mulher, ent\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que a gesta\u00e7\u00e3o ocorra se o casal tiver rela\u00e7\u00f5es sexuais at\u00e9 3 dias antes da ovula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda, \u00e9 importante ressaltar que o dia da ovula\u00e7\u00e3o varia conforme a dura\u00e7\u00e3o do ciclo. Sempre 14 dias antes da menstrua\u00e7\u00e3o seguinte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"fase-lutea\">Fase l\u00fatea<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fase-lutea\/\">fase l\u00fatea <\/a>do ciclo menstrual \u00e9 aquela que ocorre ap\u00f3s a ovula\u00e7\u00e3o. Nesta fase, o corpo l\u00fateo (antiga casinha do \u00f3vulo) produz a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/progesterona-na-gravidez\/\">progesterona<\/a>, respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o glandular do endom\u00e9trio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ela dura 14 dias (a menos que ocorra fecunda\u00e7\u00e3o) e termina com a pr\u00f3xima <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/menstruacao-ou-sangramento-de-nidacao\/\">menstrua\u00e7\u00e3o<\/a>. Caso o \u00f3vulo tenha sido fecundado, o embri\u00e3o chega ao \u00fatero e fixa-se ao endom\u00e9trio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por outro lado, se n\u00e3o houver fecunda\u00e7\u00e3o, o \u00f3vulo \u00e9 absorvido e o endom\u00e9trio, que estava pronto para receber o <a href=\"https:\/\/www.gestacaobebe.com.br\/embriao\/\">embri\u00e3o,<\/a> passa a descamar. Esse processo \u00e9 chamado de menstrua\u00e7\u00e3o e marca o in\u00edcio de um novo ciclo reprodutivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"como-saber-quando-estou-no-periodo-fertil\">Como saber quando estou no per\u00edodo f\u00e9rtil?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um dos principais fatores a ser levado em conta quando se pensa em engravidar \u00e9 o <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tudo-sobre-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a> da mulher, fase do <a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/mulher\/menstruacao\/entenda-as-fases-do-ciclo-menstrual\/\">ciclo feminino<\/a> em que pode ocorrer a gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para quem tem ciclos regulares, o m\u00e9todo do calend\u00e1rio, tamb\u00e9m chamado de \u201ctabelinha\u201d, pode ajudar. Leva-se em conta que a ovula\u00e7\u00e3o acontece geralmente 14 dias antes da pr\u00f3xima menstrua\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, nas mulheres com ciclos de 28 dias, a ovula\u00e7\u00e3o deve ocorrer no 14\u00ba dia contando o primeiro dia da \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o. J\u00e1 para quem menstrua a cada 30 dias, a ovula\u00e7\u00e3o acontece no 16\u00ba dia do ciclo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Com esta informa\u00e7\u00e3o, acrescentando-se 5 dias antes e 2 dias ap\u00f3s a data prevista da ovula\u00e7\u00e3o, \u00e9 poss\u00edvel ter uma previs\u00e3o do per\u00edodo f\u00e9rtil.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 para as mulheres com ciclos irregulares, o uso da tabelinha n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o preciso. Nestes casos, uma op\u00e7\u00e3o para descobrir o per\u00edodo f\u00e9rtil \u00e9 atrav\u00e9s dos <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tag\/o-que-e-teste-de-ovulacao\/\">testes de ovula\u00e7\u00e3o<\/a> que possibilitam determinar a ovula\u00e7\u00e3o de 24 h a 36 h antes da libera\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo.<\/p>\n\n\n\n<p>Assim como os <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/teste-de-gravidez\/\">testes de gravidez<\/a>, esta verifica\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m acontece atrav\u00e9s da urina e \u00e9 muito f\u00e1cil de usar. Basta mergulhar uma tirinha na urina e verificar a cor obtida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O teste \u00e9 positivo quando detecta uma grande quantidade de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/hormonio-luteinizante\/\">horm\u00f4nio luteinizante LH<\/a>, indicando que a mulher deve ovular em breve.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vale lembrar que cada mulher \u00e9 diferente, e que nenhum m\u00e9todo \u00e9 100% eficaz para determinar o dia exato da ovula\u00e7\u00e3o. Por isso, as mulheres podem ficar atentas tamb\u00e9m aos sinais do corpo de que a ovula\u00e7\u00e3o est\u00e1 pr\u00f3xima. Confira!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"secrecao-vaginal-transparente\">Secre\u00e7\u00e3o vaginal transparente:&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Como a clara de ovo, e sem odor forte, a secre\u00e7\u00e3o pode indicar que a ovula\u00e7\u00e3o e o per\u00edodo f\u00e9rtil est\u00e3o chegando. Isto acontece pelo aumento do <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/alteracoes-hormonais-e-a-fertilidade-feminina\/\">horm\u00f4nio estradiol<\/a>, que produz mais l\u00edquido que o habitual, facilitando a entrada dos espermatozoides no canal vaginal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"aumento-da-temperatura\">Aumento da temperatura<\/h3>\n\n\n\n<p>O aumento da temperatura corporal basal (em repouso) ocorre porque o corpo se prepara para a fecunda\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse sentido, os fol\u00edculos liberam os \u00f3vulos maduros, o que eleva a quantidade de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/progesterona-na-gravidez\/\">progesterona<\/a>, causando o aumento da temperatura corporal em 0,4 a 1,0\u00baC.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"aumento-da-libido-e-do-apetite\">Aumento da libido e do apetite<\/h3>\n\n\n\n<p>A eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis hormonais que acontecem no per\u00edodo f\u00e9rtil explicam o aumento da libido e do apetite.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, ocorre tamb\u00e9m o aumento da produ\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/www.infoescola.com\/bioquimica\/feromonios\/\">ferom\u00f4nios<\/a>, horm\u00f4nios exalados pelo corpo com a finalidade de atrair e excitar o sexo oposto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"dor-do-meio\">Dor do meio<\/h3>\n\n\n\n<p>Algumas paciente sentem dor quando ovulam, o que pode ajudar a identificar o per\u00edodo f\u00e9rtil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"qual-a-importancia-do-exame-de-fertilidade-feminina\">Qual a import\u00e2ncia do exame de fertilidade feminina?<\/h2>\n\n\n\n<p>Para saber se existe algum problema na fertilidade, as mulheres devem fazer um Check Up geral para verificar a sa\u00fade e acompanhar como est\u00e1 o seu potencial reprodutivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desta forma, exames peri\u00f3dicos no aparelho reprodutor podem evitar problemas, detectar doen\u00e7as trat\u00e1veis e ajudar pacientes a se planejarem para o momento que decidirem engravidar.<\/p>\n\n\n\n<p>Avalia\u00e7\u00e3o da Fertilidade Feminina<\/p>\n\n\n\n<p>Deve-se avaliar o hist\u00f3rico familiar e a presen\u00e7a ou n\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Al\u00e9m disso, o especialista vai investigar sobre o estilo de vida e a exist\u00eancia ou n\u00e3o de h\u00e1bitos como alcoolismo ou tabagismo.<\/p>\n\n\n\n<p>A idade da mulher e a reserva ovariana s\u00e3o quest\u00f5es determinantes para a fertilidade feminina. Por esta raz\u00e3o, o m\u00e9dico vai solicitar exames de sangue e de imagem para verificar a produ\u00e7\u00e3o de fol\u00edculos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m ser\u00e3o investigados sinais de<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/o-que-e-endometriose-sintomas-e-tratamentos\/\"> endometriose<\/a>, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/o-que-sao-ovarios-policisticos\/\">ov\u00e1rios polic\u00edsticos<\/a>, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/doenca-inflamatoria-pelvica\/\">infec\u00e7\u00f5es p\u00e9lvicas <\/a>e <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/imprensa\/doencas-sexualmente-transmissiveis-podem-causar-infertilidade\/\">ISTs (Infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis)<\/a> que podem comprometer a fertilidade feminina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"9-dicas-de-como-aumentar-a-fertilidade-feminina\">9 dicas de como aumentar a fertilidade feminina<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aumentar a fertilidade da mulher, \u00e9 preciso entender que ela depende tanto das quest\u00f5es f\u00edsicas do aparelho reprodutor, como tamb\u00e9m de aspectos psicol\u00f3gicos e melhores h\u00e1bitos de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, alguns ajustes na alimenta\u00e7\u00e3o e no jeito de viver o dia a dia de cada um podem contribuir para aumentar a fertilidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Confira 9 maneiras de aumentar a fertilidade!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"1-alimentos-que-ajudam-na-fertilidade-feminina\">1- Alimentos que ajudam na fertilidade feminina<\/h3>\n\n\n\n<p>Escolher os alimentos certos faz toda a diferen\u00e7a para aumentar a fertilidade. Assim, devem ser evitados os produtos industrializados e processados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00e3o indicados alimentos ricos em zinco, vitamina B6, \u00f4mega 3 e antioxidantes, para estimular a produ\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios sexuais e desenvolvimento dos \u00f3vulos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Deve-se ingerir ainda pelo menos cinco por\u00e7\u00f5es de vegetais e frutas de cores diferentes por dia, al\u00e9m de consumir frutas secas e sementes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Confira os alimentos:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vitamina A ou betacaroteno<\/strong> &#8211; cenouras, batata-doce, alperces secos, ab\u00f3bora e agri\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina C <\/strong>&#8211; vegetais verdes, piment\u00e3o, kiwi, tomates e frutas c\u00edtricas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina E<\/strong> &#8211; frutas secas, sementes, peixes, abacates, feij\u00f5es e batata-doce;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sel\u00eanio <\/strong>&#8211; castanha-do-par\u00e1, sementes de s\u00e9samo, couves e cereais integrais;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zinco <\/strong>&#8211; carne, peixe, ostras, sementes, frutos secos, ovos e vegetais verdes folhosos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fitonutrientes<\/strong> presentes nas frutas e vegetais de todas as cores, como beterraba vermelha, mirtilos azuis, piment\u00e3o amarelo, <a href=\"https:\/\/www.infoescola.com\/frutas\/toranja\/\">toranjas<\/a> rosadas e vegetais verdes folhosos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, trazem benef\u00edcios \u00e0 fertilidade alimentos ricos em nutrientes, vitaminas, minerais e antioxidantes como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Verduras, legumes e frutas;<\/li>\n\n\n\n<li>Gorduras das nozes, am\u00eandoas, castanhas, avel\u00e3s, macad\u00e2mia, abacate, coco e azeite de oliva extra virgem;<\/li>\n\n\n\n<li>Peixes de \u00e1gua fria;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Carboidratos complexos como aipim, car\u00e1, inhame, batata doce;<\/li>\n\n\n\n<li>Temperos ricos em fitoqu\u00edmicos como a c\u00farcuma, a\u00e7afr\u00e3o e p\u00e1prica;<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentos in natura e ricos em nutrientes, isentos de agrot\u00f3xicos;<\/li>\n\n\n\n<li>Fibras;<\/li>\n\n\n\n<li>Muita \u00e1gua para se manter bem hidratado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"2-remedio-para-aumentar-a-fertilidade-feminina\">2- Rem\u00e9dio para aumentar a fertilidade feminina<\/h3>\n\n\n\n<p>Entre as vitaminas mais indicadas est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>B6;<\/li>\n\n\n\n<li>B12;<\/li>\n\n\n\n<li>C;<\/li>\n\n\n\n<li>D;<\/li>\n\n\n\n<li>E;<\/li>\n\n\n\n<li>Ferro;<\/li>\n\n\n\n<li>Sel\u00eanio;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Zinco;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/acido-folico\/\">\u00c1cido F\u00f3lico<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"3-mantenha-peso-saudavel\">3- Mantenha peso saud\u00e1vel<\/h3>\n\n\n\n<p>O peso interfere diretamente na fertilidade. Mulheres que est\u00e3o abaixo ou acima do peso correm o risco de ter mais dificuldades para engravidar, pois os horm\u00f4nios ficam desregulados interferindo diretamente na ovula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabe-se tamb\u00e9m que muita gordura corporal pode prejudicar a qualidade e quantidade de \u00f3vulos na fiv.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"4-previna-ists-infeccoes-sexualmente-transmissiveis\">4- Previna ISTs (Infec\u00e7\u00f5es Sexualmente transmiss\u00edveis)<\/h3>\n\n\n\n<p>As<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/2019\/03\/01\/doencas-sexualmente-transmissiveis-podem-causar-infertilidade\/\"> ISTs<\/a> (Infec\u00e7\u00f5es Sexualmente Transmiss\u00edveis) prejudicam n\u00e3o apenas a sa\u00fade geral, mas tamb\u00e9m a fertilidade feminina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A gonorreia e a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/clamidia\/\">clam\u00eddia<\/a> s\u00e3o algumas dessas doen\u00e7as que podem causar infertilidade. Para se proteger, use sempre preservativos nas rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"5-beba-pouco-cafe-e-bebidas-alcoolicas\">5- Beba pouco caf\u00e9 e bebidas alco\u00f3licas.<\/h3>\n\n\n\n<p>O excesso de caf\u00e9 ou \u00e1lcool pode prejudicar as mulheres que querem engravidar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Beber 500 miligramas de cafe\u00edna por dia, que equivale a 5 x\u00edcaras de caf\u00e9, pode causar diminui\u00e7\u00e3o da fertilidade. O ideal \u00e9 manter uma ingest\u00e3o moderada de cafe\u00edna, cerca de 200 miligramas ao dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso ter cautela em rela\u00e7\u00e3o a bebidas alco\u00f3licas. Pesquisas cient\u00edficas observaram que o risco de infertilidade aumenta entre as mulheres que consomem duas ou mais doses de bebidas alco\u00f3licas por dia, podendo causar problemas de ovula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"6-nao-fume\">6- N\u00e3o Fume<\/h3>\n\n\n\n<p>O h\u00e1bito de fumar pode trazer importantes consequ\u00eancias para a fertilidade. Nas mulheres o cigarro pode afetar a receptividade do \u00fatero, prejudicando a possibilidade de gravidez.<\/p>\n\n\n\n<p>O fumo tamb\u00e9m aumenta o risco de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/aborto-de-repeticao\/\">aborto espont\u00e2neo,<\/a> tanto nas gesta\u00e7\u00f5es naturais como naquelas realizadas por t\u00e9cnicas de reprodu\u00e7\u00e3o assistida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"7-reduza-o-stress\">7 -Reduza o Stress<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ansiedade-atrapalha-engravidar\/\">ansiedade e o estresse<\/a> intenso provocam altera\u00e7\u00f5es hormonais que afetam a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos prejudicando a fertilidade feminina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, \u00e9 importante achar formas para controlar o estresse como medita\u00e7\u00e3o, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/acupuntura-para-engravidar\/\">acupuntura<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cnnbrasil.com.br\/saude\/mindfulness\/#:~:text=A%20t%C3%A9cnica%20de%20mindfulness%20funciona,e%20gradualmente%20aumentando%20a%20dura%C3%A7%C3%A3o.\">t\u00e9cnicas de mindfulness<\/a> e outras atividades relaxantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Praticar exerc\u00edcios regularmente tamb\u00e9m \u00e9 fundamental pois, al\u00e9m de trazer benef\u00edcios para a sa\u00fade, como a perda de peso, ajuda a regular os horm\u00f4nios.<\/p>\n\n\n\n<p>Na mulher, o exerc\u00edcio f\u00edsico traz tamb\u00e9m vantagens para a ovula\u00e7\u00e3o, mas vale o alerta: atividade f\u00edsica em excesso pode causar disfun\u00e7\u00e3o menstrual. Portanto, a dica \u00e9 manter uma rotina de exerc\u00edcios, mas sem exageros.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"8-evite-as-toxinas\">8 -Evite as toxinas<\/h3>\n\n\n\n<p>Alguns produtos qu\u00edmicos como pesticidas, chumbo e solventes org\u00e2nicos podem contribuir para a infertilidade feminina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres expostas a certas toxinas e solventes como as utilizadas nas impress\u00f5es, nas lavagens a seco, em cabeleireiros e em algumas ind\u00fastrias podem ter sua fertilidade diminu\u00edda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A exposi\u00e7\u00e3o a pesticidas tamb\u00e9m \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o para as trabalhadoras agr\u00edcolas, pois podem causar diminui\u00e7\u00e3o da fertilidade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"9-durma-bem\">9 -Durma Bem<\/h3>\n\n\n\n<p>A quantidade e qualidade do sono s\u00e3o fatores importantes para quem quer aumentar a fertilidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O horm\u00f4nio do sono, a melatonina, tem a\u00e7\u00e3o antioxidante e \u00e9 essencial para o processo reprodutivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ela equilibra a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres, melhora a matura\u00e7\u00e3o e qualidade do \u00f3vulo, e consequentemente, contribui de forma positiva para a fertiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"mitos-e-verdades-sobre-a-fertilidade-feminina\">Mitos e verdades sobre a fertilidade feminina<\/h2>\n\n\n\n<p>A fertilidade feminina \u00e9 um assunto que deve ser tratado de forma s\u00e9ria, com informa\u00e7\u00f5es verdadeiras e confi\u00e1veis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, circulam muitas not\u00edcias falsas ou mitos que trazem desinforma\u00e7\u00e3o e ang\u00fastia para as mulheres que querem engravidar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Abaixo, voc\u00ea vai saber alguns mitos e verdades sobre o tema.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"mulheres-com-ovarios-policisticos-nunca-engravidam\">Mulheres com ov\u00e1rios polic\u00edsticos nunca engravidam?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito!<\/strong> Por estar relacionado a problemas hormonais que interferem na ovula\u00e7\u00e3o, os<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fim-da-duvida-ovario-policistico-tem-cura\/\"> ov\u00e1rios polic\u00edsticos <\/a>podem prejudicar a fertilidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres que tenham sido diagnosticadas com<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/o-que-sao-ovarios-policisticos\/\"> SOP<\/a> e desejam engravidar, podem receber diversos tratamentos de reprodu\u00e7\u00e3o assistida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"abortos-frequentes-podem-mostrar-algum-problema-no-utero\">Abortos frequentes podem mostrar algum problema no \u00fatero?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade!<\/strong> A mulher que j\u00e1 sofreu <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/aborto-de-repeticao\/\">abortos espont\u00e2neos <\/a>com certa frequ\u00eancia, pode ter alguma malforma\u00e7\u00e3o uterina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, pode ter altera\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias\/infecciosas como endometrite cr\u00f4nica, al\u00e9m de<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/polipo-uterino-o-que-e-e-como-tratar\/\"> p\u00f3lipos endometriais<\/a>, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/mioma-uterino-do-que-se-trata\/\">miomas submucosos<\/a>, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tag\/o-que-sao-doencas-imunologicas\/\">disfun\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas<\/a> e<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/trombofilia\/\"> trombofilias<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ter um diagn\u00f3stico assertivo \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica com exames adequados como:<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/histeroscopia\/\"> histeroscopia diagn\u00f3stica<\/a>, resson\u00e2ncia magn\u00e9tica, ultrassonografia 3D, <a href=\"https:\/\/www.infoescola.com\/exames-medicos\/histerossonografia\/\">histerossonografia <\/a>e exames de sangue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"ter-endometriose-impede-a-gravidez\">Ter endometriose impede a gravidez?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito! <\/strong>Durante algum tempo a endometriose foi um impedimento para as mulheres que tentavam engravidar, pois n\u00e3o existia um tratamento eficaz para a patologia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, atualmente, j\u00e1 existem terapias e procedimentos espec\u00edficos, hormonais e cir\u00fargicos, para fazer com que as mulheres diagnosticadas com endometriose engravidem com efici\u00eancia e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"existe-um-momento-certo-para-congelar-ovulos\">Existe um momento certo para congelar \u00f3vulos?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade! <\/strong>O melhor momento para congelar \u00f3vulos \u00e9 quando se tem uma boa <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/reserva-ovariana\/\">reserva ovariana<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por este motivo, recomenda-se o procedimento de preserva\u00e7\u00e3o da fertilidade entre os 25 e 35 anos de idade, e assim, a mulher consegue planejar a maternidade para quando desejar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"a-idade-e-o-principal-fator-de-impedimento-na-fertilidade\">A idade \u00e9 o principal fator de impedimento na fertilidade?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade! <\/strong>Toda menina nasce com uma reserva ovariana determinada, que n\u00e3o \u00e9 renovada durante a vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os \u00f3vulos envelhecem ao longo dos anos e s\u00e3o descartados naturalmente. Vale lembrar que cada mulher tem cerca de um a dois milh\u00f5es de \u00f3vulos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quando chega \u00e0 puberdade, esse n\u00famero cai para 300 a 500 mil, sendo que apenas 300 a 500 deles chegam a ovular durante a vida reprodutiva.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por volta dos 35 anos, o n\u00famero diminui para aproximadamente 25 mil e, aos 51 anos, \u00e9 natural que a mulher entre na menopausa, ou seja, n\u00e3o ovule mais. Assim,<strong> <\/strong>quanto mais jovem for a mulher, mais f\u00e1cil ser\u00e1 para engravidar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"a-culpa-da-infertilidade-e-da-mulher\">A culpa da infertilidade \u00e9 da mulher?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito! <\/strong>Acreditar que a dificuldade de engravidar \u00e9 culpa exclusivamente da mulher \u00e9 um grande erro. Os homens tamb\u00e9m t\u00eam problemas de infertilidade. As taxas de infertilidade por causas femininas e masculinas s\u00e3o bastante semelhantes, cada uma com cerca de 40%. O restante dos casos correspondem a problemas do casal ou sem diagn\u00f3stico preciso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"usar-pilula-anticoncepcional-por-muito-tempo-provoca-infertilidade\">Usar p\u00edlula anticoncepcional por muito tempo provoca infertilidade?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito! <\/strong>A p\u00edlula anticoncepcional n\u00e3o tem impacto nas chances futuras de engravidar. Independentemente do tempo de tratamento, ao parar com o uso do medicamento a mulher j\u00e1 se encontra apta para a concep\u00e7\u00e3o novamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, \u00e9 importante salientar que a p\u00edlula n\u00e3o causa infertilidade, mas pode mascarar sintomas de outros problemas previamente existentes, como uma baixa reserva ovariana ou endometriose.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"utero-retrovertido-dificulta-a-gravidez\">\u00datero retrovertido dificulta a gravidez?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito! <\/strong>Tamb\u00e9m conhecido como<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/utero-retrovertido\/\"> \u00fatero invertido<\/a>, \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o natural e n\u00e3o caracteriza uma anormalidade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A verdade \u00e9 que a posi\u00e7\u00e3o do \u00fatero n\u00e3o implica infertilidade j\u00e1 que os espermatozoides chegam normalmente \u00e0s tubas para fertilizar os \u00f3vulos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante salientar que essa condi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o atrapalha os tratamentos de reprodu\u00e7\u00e3o humana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"quem-malha-demais-tem-dificuldade-de-engravidar\">Quem malha demais tem dificuldade de engravidar?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade! <\/strong>Corridas de longa dist\u00e2ncia, exerc\u00edcios extenuantes e uma dieta pobre em gordura podem provocar amenorr\u00e9ia (total aus\u00eancia da menstrua\u00e7\u00e3o).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, esses fatores tamb\u00e9m reduzem a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio, dificultando assim a gravidez.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"e-possivel-engravidar-somente-com-um-ovario-e-uma-trompa\">\u00c9 poss\u00edvel engravidar somente com um ov\u00e1rio e uma trompa?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade! <\/strong>A retirada de um dos ov\u00e1rios ou problemas nas trompas podem prejudicar a fertilidade da mulher, mas n\u00e3o impedem a gravidez espont\u00e2nea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O m\u00ednimo necess\u00e1rio para a gravidez \u00e9 ter um ov\u00e1rio e uma trompa em condi\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"alimentos-afrodisiacos-aumentam-a-fertilidade\">Alimentos afrodis\u00edacos aumentam a fertilidade?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Mito! <\/strong>Ter libido alta n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de fertilidade. Alguns alimentos podem aumentar o desejo, no entanto, n\u00e3o conseguem deixar o corpo da mulher mais f\u00e9rtil ou apto \u00e0 fecunda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"mesmo-com-tratamentos-voce-pode-nao-engravidar\">Mesmo com tratamentos, voc\u00ea pode n\u00e3o engravidar?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Verdade! <\/strong>Muitas vezes, mesmo com o diagn\u00f3stico correto, os tratamentos de infertilidade indicados podem n\u00e3o ajudar. Isto porque cada caso \u00e9 individualizado e as condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas de cada paciente interferem nos resultados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns casos podem demandar algumas tentativas a mais para conseguir engravidar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"infertilidade-feminina-conheca-algumas-solucoes\">Infertilidade feminina: conhe\u00e7a algumas solu\u00e7\u00f5es<\/h2>\n\n\n\n<p>A infertilidade feminina pode ter muitas causas, e consequentemente os tratamentos para revert\u00ea-la s\u00e3o diversos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/clinica-nilo-frantz\/\">Nilo Frantz Medicina Reprodutiva<\/a> oferece v\u00e1rias t\u00e9cnicas de baixa e alta complexidade capazes de ajudar milhares de mulheres a terem seus filhos. Conhe\u00e7a os principais tratamentos para a infertilidade feminina.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"coito-programado\">Coito programado<\/h3>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/coito-programado\/\">coito programado<\/a> \u00e9 uma t\u00e9cnica de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/o-que-e-reproducao-assistida\/\">Reprodu\u00e7\u00e3o Assistida<\/a> de baixa complexidade que monitora, atrav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ultrassom-transvaginal\/\">ultrassonografias transvaginais<\/a>, o ciclo menstrual para descobrir quando a mulher est\u00e1 no <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tudo-sobre-periodo-fertil\/\">per\u00edodo f\u00e9rtil<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabendo quando a mulher vai <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ovulacao\/\">ovular,<\/a> o m\u00e9dico orienta o casal a ter rela\u00e7\u00f5es sexuais otimizando o encontro do espermatozoide com o \u00f3vulo, e assim, a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fecundacao-humana-entenda-o-processo\/\">fecunda\u00e7\u00e3o<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, para aumentar as chances de sucesso, \u00e9 poss\u00edvel usar <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/indutor-de-ovulacao\/\">indutores de ovula\u00e7\u00e3o<\/a> e saber qual o momento mais prop\u00edcio para a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/gravidez\/\">gravidez<\/a> acontecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Como o coito programado utiliza \u00f3vulos naturais da mulher, ele atua apenas no est\u00edmulo da fecunda\u00e7\u00e3o. Assim, \u00e9 indicado para casos leves de infertilidade como por exemplo <a href=\"https:\/\/www.trocandofraldas.com.br\/ciclo-anovulatorio-sintomas\/\">anovula\u00e7\u00e3o<\/a>,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"inseminacao-artificial\">Insemina\u00e7\u00e3o artificial<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/como-a-mulher-deve-se-preparar-para-inseminacao-artificial\/\">insemina\u00e7\u00e3o artificial (IA)<\/a> \u00e9 muito usada em casos de <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/quais-sao-os-tratamentos-disponiveis-para-infertilidade-masculina\/\">infertilidade masculina<\/a> e feminina com taxa de sucesso em torno de 20%. O tratamento consiste na introdu\u00e7\u00e3o dos espermatozoides diretamente dentro da cavidade uterina da mulher, com o objetivo de facilitar a fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m chamada de insemina\u00e7\u00e3o intrauterina (IIU), a t\u00e9cnica de baixa complexidade \u00e9 indicada quando h\u00e1 leve altera\u00e7\u00e3o nos espermatozoides, e em casos de infertilidade sem causa aparente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"fertilizacao-in-vitro-fiv\">Fertiliza\u00e7\u00e3o <em>In Vitro<\/em> (FIV)<\/h3>\n\n\n\n<p>A<a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/hora-h-qual-e-o-prazo-para-o-resultado-de-uma-fertilizacao-in-vitro\/\"> Fertiliza\u00e7\u00e3o <em>In Vitro<\/em> (FIV)<\/a> \u00e9 um tratamento de alta complexidade que consiste em realizar a fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo com o espermatozoide em ambiente laboratorial, fora do corpo da mulher.<\/p>\n\n\n\n<p>Os embri\u00f5es formados s\u00e3o cultivados em meio de cultura, selecionados e posteriormente transferidos ao \u00fatero onde ser\u00e1 gestado. Com taxas de sucesso entre 20% e 50%, a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/conheca-o-passo-a-passo-da-fertilizacao-in-vitro\/\">Fertiliza\u00e7\u00e3o <em>In Vitro<\/em><\/a> vem evoluindo muito e ajudando milhares de pessoas a ter um filho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Inclusive, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fiv-casal-homoafetivo\/\">casais homossexuais<\/a> e pessoas que buscam <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/producao-independente\/\">produ\u00e7\u00e3o independente<\/a> tamb\u00e9m encontram na FIV a possibilidade de formarem suas fam\u00edlias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, as chances do tratamento dar certo depende de fatores como idade da mulher, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/reserva-ovariana\/\">reserva ovariana<\/a>, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/teste-era-o-que-e\/\">receptividade endometrial,<\/a> qualidade do esperma, entre outros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"ovodoacao-doacao-de-embrioes\">Ovodoa\u00e7\u00e3o\/Doa\u00e7\u00e3o de embri\u00f5es<\/h3>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/imprensa\/ovodoacao-uma-alternativa-para-alcancar-a-maternidade-parte-2\/\">ovodoa\u00e7\u00e3o<\/a> \u00e9 uma t\u00e9cnica de Reprodu\u00e7\u00e3o Assistida indicada para mulheres com dificuldade de engravidar com seus pr\u00f3prios \u00f3vulos, \u00e9 indicado para mulheres com diminui\u00e7\u00e3o da <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/reserva-ovariana\/\">reserva ovariana<\/a>, na <a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/menopausa-e-climaterio\/#:~:text=A%20menopausa%20corresponde%20ao%20%C3%BAltimo,de%20menopausa%20prematura%20ou%20precoce.\">menopausa<\/a>, em tratamento oncol\u00f3gicos, portadoras de doen\u00e7as gen\u00e9ticas, entre outros.a ovodoa\u00e7\u00e3o ocorre quando uma mulher cede seus \u00f3vulos, de forma altru\u00edsta, para que outra pessoa os utilize.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assim, o gameta feminino doado \u00e9 fecundado atrav\u00e9s da Fertiliza\u00e7\u00e3o <em>In Vitro<\/em> e o embri\u00e3o resultante, ap\u00f3s transfer\u00eancia, ser\u00e1 gestado pela receptora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a doa\u00e7\u00e3o de \u00f3vulos tamb\u00e9m possibilita que <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fiv-casal-homoafetivo\/\">casais homoafetivos<\/a> masculinos e <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/producao-independente\/\">pais solteiros<\/a> formem suas fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme a Resolu\u00e7\u00e3o n\u00ba 2.320\/2022, do Conselho Federal de Medicina (CFM), \u00e9 permitida a doa\u00e7\u00e3o volunt\u00e1ria dos \u00f3vulos, assim como a <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/ovodoacao-compartilhada\/\">doa\u00e7\u00e3o compartilhada<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nesses casos, doadora e receptora necessitam de tratamento para engravidar, e assim, compartilham tanto o material biol\u00f3gico quanto os custos financeiros.<\/p>\n\n\n\n<p>Da mesma forma existe a doa\u00e7\u00e3o de embri\u00f5es, quando casais em tratamento de Fertiliza\u00e7\u00e3o <em>In Vitro<\/em> cedem seus embri\u00f5es excedentes para outras pessoas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os gametas e embri\u00f5es doados s\u00e3o <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/quando-a-criopreservacao-e-recomendada\/\">criopreservados<\/a> por vitrifica\u00e7\u00e3o e mantidos em nitrog\u00eanio l\u00edquido a -196\u00b0C. Eles podem ser armazenados por tempo indeterminado, aguardando o momento de transfer\u00eancia para o \u00fatero da receptora.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"utero-de-substituicao\">\u00datero de substitui\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>O <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/barriga-de-aluguel-utero-de-substituicao\/\">\u00fatero de substitui\u00e7\u00e3o<\/a> ou \u00fatero solid\u00e1rio \u00e9 um tratamento no qual uma mulher gera um beb\u00ea em seu \u00fatero para outra pessoa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 uma alternativa para que mulheres com aus\u00eancia de \u00fatero, defeitos cong\u00eanitos, <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/fiv-casal-homoafetivo\/\">casais homoafetivos<\/a> masculinos e homens solteiros formem suas fam\u00edlias.<\/p>\n\n\n\n<p>O embri\u00e3o a ser gestado no \u00fatero de substitui\u00e7\u00e3o \u00e9 formado por FIV, atrav\u00e9s da fecunda\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo e espermatozoides do casal, ou a partir de gametas doados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s a fertiliza\u00e7\u00e3o, o embri\u00e3o \u00e9 transferido ao \u00fatero da mulher que vai carreg\u00e1-lo durante toda a gravidez. Tamb\u00e9m pode ser usado um embri\u00e3o doado.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m chamado de doa\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria do \u00fatero, a t\u00e9cnica \u00e9 regulamentada pela resolu\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/sistemas.cfm.org.br\/normas\/visualizar\/resolucoes\/BR\/2022\/2320\">n\u00ba 2.320\/22 do Conselho federal de Medicina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" class=\"wp-block-heading\" id=\"congelamento-de-ovulos\">Congelamento de \u00f3vulos<\/h3>\n\n\n\n<p>O congelamento de \u00f3vulos, tamb\u00e9m chamado de criopreserva\u00e7\u00e3o, \u00e9 um dos avan\u00e7os mais importantes da <a href=\"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/tecnologia-e-a-medicina-reprodutiva-uma-relacao-duradoura\/\">Medicina Reprodutiva<\/a> dos \u00faltimos tempos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sabe-se que a idade \u00e9 um dos maiores fatores de infertilidade feminina, ou seja, a partir dos 35 anos vai diminuindo a quantidade e a qualidade de \u00f3vulos no corpo feminino.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, as mulheres j\u00e1 t\u00eam a possibilidade de preservar a sua fertilidade e planejar a maternidade para quando desejarem, atrav\u00e9s do congelamento de \u00f3vulos.<\/p>\n\n\n\n<p>A t\u00e9cnica de congelamento em vitrifica\u00e7\u00e3o se caracteriza pela rapidez com que atinge baixas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, os \u00f3vulos ficam armazenados em um cilindro de nitrog\u00eanio l\u00edquido e s\u00e3o mantidos a -196\u00ba.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eles, por sua vez, ficam num estado v\u00edtreo, impedindo a forma\u00e7\u00e3o de cristais de gelo, que danificam c\u00e9lulas reprodutoras, podendo ser descongelados anos depois.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fertilidade feminina \u00e9 a capacidade natural de uma mulher conseguir engravidar atrav\u00e9s de rela\u00e7\u00f5es sexuais. \u00c9 necess\u00e1rio ter \u00fatero, trompas e ov\u00e1rios funcionais, ciclos menstruais normais e n\u00e3o apresentar problemas hormonais.&nbsp; Al\u00e9m disso, a fertilidade feminina est\u00e1 ligada \u00e0 idade da mulher, j\u00e1 que ap\u00f3s os 35 anos o n\u00famero de \u00f3vulos come\u00e7a a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":11284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[34,29,24],"class_list":["post-11283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fertilidade","tag-fertilidade","tag-fertilidade-feminina","tag-gravidez"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nilofrantz.com.br\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}